たとえば
あなたがのみたくない薬を
毎日飲んでいたとして

それは
なんで自らの意思で
薬をやめられないのだろう

薬のおかげで理想とする
生活が送れているというのであれば
それは薬に感謝して
のんでいるでしょうから
そういう方は対象外のお話しです

薬をのんだところで
生活の質が上がらない
それなのに
毎日よくわからないまま
漫然と薬をのみ続けている

でも、
お医者さんが
のんだ方がいい
とおっしゃるから
のんでいるんだ
と

服用する意味も感じないしわからないから
のんだりのまなかったり
「あ〜今日はのみ忘れちゃったな」
なんて自分を戒めちゃったりして

のんでいないのバレると
怒られるから、
なんておうちで薬棄てたり・・
なんかしたりして

のみたくなかったら
「薬はいりません」
って言っちゃっていいんだよね〜

西洋医学的に今どういう状態か知りたいから
受診しているだけなんです〜
（こんなこと言えないか？）
って言ってもいいのだよね〜

※内緒で急に断薬すると危険な薬もあるからね

身体が緊急事態かどうかは
自分が一番よく知っていて
薬が必要かどうかも
知っているのは自分の身体のほうだ
って、思うでしょ？

思わないの？

お付き合いだから
たまにちょっとのむんだ
って、お酒じゃないんだから！
そんなふうに薬をのむもんじゃありません
誰に義理立てているんですか？！

キャンペーン中だからって
のむもんじゃないです

もっと自分を信じてほしい

薬をのむことで
余計に身体を撹乱させていると
感じるならば
それは大当たりなフィーリングなんだよ

それは検査結果ではわからないところ
なんだよ

selfcareSupport 長塚

前回、
癌は「・・・続き」のほうの病気に
くくられていることが多いと思う
としましたが

今から
「・・・続き」じゃないほうの癌が
増えていく状態が進行中だと
ワタクシは考えています

２０００年〜２０１２年
健康日本２１というキャンペーンで
知ってか、知らずか、
引き寄せ系生活習慣病が
増えたような気がします

キャンペーン期間には
生活習慣病者とその予備軍と言われる方が
しっかりカウントされるようになりました

当然、それに伴って薬も沢山動きました

２０１１年
核事故が国内で起きました

その後
健康日本２１（第２次）キャンペーンが
始まり

厚生労働省の
「日本人の２人に１人が生涯でがんになる」
に続いて

全国健康保険協会の
「日本人の2人に1人ががんにかかり、
3人に1人ががんで死亡しています」

がん対策推進企業アクションとして
「国民の2人に1人ががんになり、
3人に1人ががんで亡くなっています」
って、沢山の企業がキャンペーンし始めました

これらのキャッチフレーズは
ワタシタチをどのように誘導したいのか〜？

大きくキャンペーンを打つ方たちは
よおくいろんなことを
勉強していらっしゃるから
こんな言葉によって引き寄せが起きる
って知っているはずなのにな

といいますか
1次で確認済みだからなのかな？
引き寄せ系のがんが増えちゃうよね
知ってか、知らずか
増やそうとしているのかな？！

1次のキャンペーンで
今まで普通に生活していた人たちが
必要のなさそうな薬を
漫然と一生懸命のむように
なりました

2次のキャンペーンでは
ビジネスをまわすファクターとして
扱われることのないように
本当に望むものだけを
引き寄せてくださいね

selfcareSupport 長塚

 
そもそも論ですが
がんは生活習慣病です
生活習慣を正していくのは
とりもなおさずです

日経メディカルの記事なのだが

selfcareSupport 的に感想を・・

「病気には２種類ある」
とワタシは言っていますが

病気には２種類ある
病気には２種類ある　続き

癌は「・・・続き」のほうの病気に
くくられていることが多いと思う

何れにしても
病気は
成長しなさい
という機会なのです

癌ができた
その時ワタシタチが薬や病院を選んだとして
その時にワタシタチが出会う医師というのは
その時の自分の成長に合わせた医師に出会うのです

日経メディカルの記事は
比較的医療従事者向けに書かれているので
「・・・皆様はどんな医師に出会いたいだろうか。」
と締めくくられているが
内容的には、医師に向けて書かれているのでしょう

もちろん医療従事者は、
自己が揺らぎやすい、体の弱っている
大切な局面で患者に応対するのだから
各人が患者に与える影響を深く感じて
専門行為を施すことはもちろんだと思う

 
が、

ワタシは
自己の持ち方で
出会う医師を自動的に選ぶことになるだけなんだよ
ということを
皆様にお伝えしておきたい

それだってセルフケアの一環なのだから

selfcareSupport 長塚

若い頃のワタシは
下準備がやたらと入念で
間違えたり、
失敗をしたりしないように
を一生懸命やっていた気がする

そして
数少ない情報を網羅して
その中で精一杯やっているうちに
いつの間にか他人の思惑に乗って
壁にぶつかっていた

その数少ない情報は
他人の思惑でできたものだから

そりゃ当たり前だ 😛

最近はかな〜り
フィーリングを大切に動いてる
その方が断然楽しいし、
いい結果が舞い込んでくるからだ

「この楽しさ加減で大丈夫か？」
っていうのは
いい出会いがあったり
進行させたい事が
いいタイミングで進んだりする事で

「まちがいないな」
の確信、確認ができる

それもこれも
フィーリングまかせに動けるのは
インターネットがあってのこととも思う
本当にありがたい

合理的に動かないといけない時も
思考を最低限に減らしていくことができて
とても助かっている

しかし
ありがたいネットだが、
ともすると
いつのまにか
思考を増やすための時間に
なりかねない

フィーリングを確かにするための
ツールとして
利用するよう心がけようと思う♪
selfcareSupport 長塚

「最近よく、
ひったくりや物盗りを
見ることが多くて・・」

という方のお話を聞いた

「そんな人ばっかり
になってきたのかしら」

とおっしゃっているので

いやいや
そんなことはないと思いますよ
ワタクシは見ないですしね〜
と軽〜くお話していたのですが

冗談で
「いつも人からものを取られている
ような脅迫感があるんじゃないですか〜
（引き寄せているんじゃないですか〜）」
と言いましたところ

「そうよ〜
スーパー行けば
たいしたもの買っていないのに
お金がなくなっちゃうしね
なんか、取られている気分に
いつもなるの」
とおっしゃいます

冗談で言ったつもりが、
冗談じゃなかった！ 😯

日常を何気なくマイナスに捉えれば
マイナスの事象が身の回りに
寄りやすくなる
という分かりやすく、びっくりした
お話でした

その方には
「スーパーで
た・い・し・たお買い物を
なさっているんですから
その分の代金は気前よく
支払ってくださいよ〜」
と笑いながらお話しました

大したお買い物をスーパーでしていれば
大した日常生活が送れるわけです
同じお買い物をするのであれば
その方が、いいですよね〜

コスト０で
生活の質が上がります

selfcareSupport 長塚

デﾕカって知ってますか？

ワタクシ、先週初めて知りました 🙂
エジプト料理らしいのですが
砕いたナッツ類にハーブを混ぜた調味料で
その時はパンにつけて、いただきました

！
美味しい！ 😳
と思ったので

使っているハーブを聞いたら
「クミン」と「コリアンダー」
でした

クミンはセリ科の植物の種で、
日本名は馬芹ウマゼリといいます
漢方では使われていませんが
インドでは下痢や腹痛時の薬として
使われています

それよりそれより
「クミンはダイエットに・・」
といって
ちょっとブームになった？なっている？
ようですが

日常生活において
ご自身の本来の意向に反した
ブームを取り入れる必要はありません

身体が必要としているから
美味しいと感じ、
そして取り入れる
というスタンスが
いつでも必要です

ブームは仕掛けられたものだ
という前提を
持っておくといいかもしれませんね

そうすれば
テレビで
「◯◯が体に良い」
といっていたからといって
過剰摂取し
かえって不調をきたしてしまう
という事態にはならないと
思います  😉

selfcareSupport 長塚